Doulapalvelut
OmaDoula-palvelu - perheen valitsema synnytysalan ja vauvaperheiden hoivatyön ammattilainen
Tutustumistapaaminen
60min maksuton
Tapaamisella käymme ajatuksia ja toiveita läpi sekä tunnustelemme voisiko yhteistyö tuntua luontevalta sekä kohtaavatko henkilökemiamme. Kartoitetaan myös alustavasti tuen tarve sekä ajankohdat.
Tapaaminen ei edellytä palvelun ostoa.
Synnytyskokemuksen käsittely
60min 68€
Synnytyskokemuksen käsittelyssä pääset jakamaan kiireettömästi oman synnytystarinan yhdessä ammattidoulan kanssa. Tarpeen mukaan voidaan hyödyntää erilaisia harjoitteita käsittelyn tukena. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Synnytyksestä saa olla pidempikin aika, riittää että olet valmis käsittelemään sitä!
Doulatapaaminen
60min 68€
Yksittäisellä tapaamisella voimme keskustella esimerkiksi raskautumisesta, menetyksistä (lapsettomuudesta, keskenmenoista, kohtukuolemasta), aiemmista synnytyksistä, peloista, vanhemmuuteen liittyvistä asioista. Tapaamisella voidaan antaa myös ohjausta imetykseen tai vauvan hoitoon. Lisäksi tapaamista voidaan hyödyntää myös synnytys- & perhevalmennukseen liittyvien asioiden käsittelyyn. Sisällön tapaamiselle saat määritellä itse.
Synnytysvalmennus, yksityinen
180min 157€
Henkilökohtaisessa synnytysvalmennuksessa voidaan keskittyä juuri niihin tiettyihin asioihin, joihin kaipaat tietoa synnytykseen liittyen.
Valmennukseen voit osallistua yhdessä perheenjäseniesi kanssa.
Postpartumvalmennus, yksityinen
180min 157€
Valmennus keskittyy postpartumiin eli lapsivuodeaikaan, jossa saat perustiedot vauvan hoidosta, imetyksestä, synnytyksestä toipumiseen sekä tukea vanhemmuuteen ja parisuhteeseen vauvavuotena. Vauvan syntymän jälkeen voit olla luottavaisemmin mielin tuoreena vanhempana saatuasi perustiedot ensimmäisistä kuukausista synnytyksen jälkeen ja tiedät mitä odottaa.
Valmennuksesta saat parhaimman tuen käytyäsi sen raskausaikana, mutta kokonaisuus on täysin sovellettavissa myös synnytyksen jälkeen käytäväksi.
Valmennukseen voit osallistua yhdessä perheenjäseniesi kanssa.
Imetysohjaus
Imetysohjaus, ensikäynti
90min 75€
Imetysohjauksen ensikäynnillä tehdään kattava haastattelu, tutkitaan vauvan kehoa, erityisesti suun ja pään alueen kireyksiä sekä vauvan imuotetta.
Imetysohjauksen ensikäynnin pituus on 90 min, jossa kartoitetaan hoidon tarve ja keinot sekä annetaan myös ohjausta. Syitä imetyksen haasteisiin voi olla monia, mutta kokonaisvaltaisella perheen tilanteen sekä toiveiden kartoittamisella ja kohdistetulla yksilöohjauksella voidaan saada toivottuja tuloksia.
Imetysohjaus, jatkokäynti
60min 65€
Jatkokäynnillä jatketaan imetykseen liittyvien asioiden käsittelyä perheen tarpeiden mukaan. Ohjauksesta on apua kaikille vauvan hoitoon osallistuville, joten ohjauskerroille voi hyvin osallistua useampikin henkilö.
Hieronta
Raskaushieronta
75min 80€
Hieronta syvärentouttaa ja hemmottelee odottajaa sekä kohdussa kasvavaa vauvaa.
Kehon eri osien hieronnalla, imukuppeja hyödyntämällä sekä akupunktiopisteiden painannalla voidaan saada apua erinäisiin vaivoihin mm. päänsärkyyn, vatsavaivoihin, pahoinvointiin sekä yleiseen jaksamiseen. Vilkastaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Gua sha - kammalla hierotaan ja hangataan kevyesti ihoa lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Gua sha- hoito auttaa kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia.
Näiden hoitomuotojen yhdistelmällä saat raskausajalle monipuolista apua ja lempeää hemmottelua. Raskausajan hieronta helpottaa esimerkiksi stressiä, lihasten jäykkyyksiä, erilaisia kiputiloja (liitoskivut), turvotuksia ja muita epätasapainotiloja.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta, ensikäynti
60min 68€
Tehokas, mutta lempeä koko kehon hoito vauvalle. Hoidolla voidaan saada apua mm. koliikkiin, runsaaseen itkuisuuteen, vatsavaivoihin, refluksiin, pulautteluun, kehon erilaisiin jumeihin ja jäykkyyksiin. Vauvahieronnalla voidaan saada helpotusta imetys-, uni- ja liikkumishaasteisiin. Vauvahieronta on ihana hoito, vaikka erityistä ongelmaa ei olisi.
60 min vauvahieronnan ensikäynnillä tehdään kattava haastattelu ja tutkitaan vauvan keho hieronnan avulla sekä tehdään alkukartoitus hoitokertojen tarpeesta. Tehokkain vaikutus hieronnalla saavutetaan usein 3-5 kerran sarjahoitona 4-7vrk hoitovälein.
Synnytyksen käynnistelyhoito
90min 90€
Synnytyksen käynnistelyhoitoa voidaan tehdä raskausviikolta 38+0 eteenpäin eli raskauden ollessa täysiaikainen ja hoidolle ei ole lääkärin määräämää estettä. Hoidolla aktivoidaan kehon eri akupunktiopisteitä, hierotaan ja tasapainoitetaan lantiota, jotka yhdessä lisäävät energiakiertoa, voimistavat ja valmistavat kehoa synnytykseen. Hoito ei itsessään käynnistä synnytystä, mutta auttaa rentoutumaan ja voi auttaa synnytyksen etenemisessä, mikäli vauvasi on valmiina syntymään. Hyödyllinen myös ennen suunniteltua sektiota.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta, jatkokäynti
45min 53€
Vauvahieronta tehdään aina vauvan ehdoilla, itse hieronta kestää noin 30min. Joskus hoidon aikana on tarpeen imettää, rauhoitella tai vaihtaa vaippaa, jonka vuoksi hoitoon on varattu ylimääräistä aikaa.
Postpartumhieronta
75min 80€
Palauttava hieronta synnytyksen jälkeen. Auttaa kehoa toipumaan raskausajasta ja synnytyksestä. Syvärentouttava ja tehokkaasti jumeja hoitava koko kehon hoito. Sektioarven hoito onnistuu samalla.
Vauva&vanhempi yhteishieronta
120min 120€
Raskauden aikana sekä synnytyksessä vanhemman ja vauvan keho on kokenut monenlaisia muutoksia, saattanut rasittua ja ollut koetuksella monia kertoja. Kiputiloja ja jäykkyyttä kehittyy helposti, joten hieronnan keinoin saadaan keho toipumaan nopeammin. Hieronta auttaa kipuun, lihasperäisiin jännitystiloihin ja auttaa kehoa toipumaan raskausajasta ja synnytyksestä .
Synnytyksen jälkeinen hieronta on vanhemman koko kehoa rentouttava ja lempeästi hemmotteleva noin 75min hoito. Samalla hoitokerralla tehdään vauvalle noin 30min vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta.
Ihana lahjaidea babyshowereille tai äitijuhliin!
Hieronta
30min 40€ / 45min 53€ / 75min 80€
Hieronta on koko kehoa syvärentouttava elämys, joka samalla hoitaa lempeästi ja lisää energiaa. Hoidossa hierotaan vyöhyketerapian heijastepisteitä jaloista ja/tai käsistä. Hieronnassa yhdistetään asiakkaan tilanteen mukaan guashaa, imukuppeja ja akupunktiopainantaa.
Gua sha - kammalla hierotaan ja hangataan kevyesti ihoa lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hoidetulla alueella. Imukupilla "nostetaan" lihasta ja kevyesti liutetaan ihon pinnalla lisäten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Gua sha ja imukupit auttavat kipuun rentouttaen jännittyneitä lihaksia.
Hieronta soveltuu esimerkiksi rentoutumiseen ja hemmotteluun, erilaisien kiputilojen hoitoon sekä vaivojen lievittämiseen esim. stressi, päänsärky, vatsavaivat, lapsettomuus jne.
30min/45min hieronta-aika sopii parhaiten täsmäalueen hoitamiseen esim. niska-hartia tai alaselkä-jalat alueiden hierontaan, purentalihakset, arpikäsittely.
75min ehtii koko kehon kokonaisvaltaisesti.
Soveltuu ei-raskaana oleville ja hoidamme myös heitä oikein mielellään!
Kaverihieronta
60min 120€
Tule kokemaan aisteja hellivä, stressiä helpottava ja kehon jännityksiä poistava kaverihieronta yhdessä ystäväsi tai kumppanisi kanssa.
Tarjoamme teille kokonaisvaltaisen hoidon, jossa alun rentouttavan jalkakylvyn jälkeen teemme 45min hieronnan teille saman aikaisesti. Lopuksi saatte laskeutua jakamaan ja nauttimaan yhteisestä kokemuksestanne teen ja pienen purtavan äärellä.
Varausta tehdessä huomioikaa, että teette varauksen samalle ajalle Jennan & Jasminin kalentereista.
Valmennukset & tapahtumat
Kaikissa Vauvakuiskaajien valmennuksissa ja tapahtumissa on käytössä turvallisemma tilan periaatteet.
Maksu paikan päällä kortilla tai Vellon kautta.
Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan -valmennus (arki)
Osa 1. Ti 22.4 klo 17.30-20 Synnytyksen fysiologia ja erityistilanteet
Osa 2. Ti 29.4 klo 17.30-20 Tukihenkilön rooli & kivunlievitys synnytyksessä
Osa 3. Ti 6.5 klo 17.30-20 Lapsivuodeaika & vauvanhoito
Hinta:
35€/hlö osallistuessasi vain 1 iltaan
98€ /hlö osallistuessasi kaikkiin iltoihin (muista ilmoittautua kaikkiin iltoihin erikseen)
Illat sisältävät kattavan kirjallisen materiaalin & iltapalan.
Ensimmäisellä kerralla perehdymme synnytyksen vaiheisiin ja synnytyksen käynnistymiseen. Lisäksi käymme läpi tyypillisimpiä erityistilanteita, joita voi synnytyksen aikana esiintyä esim. sektio, imukuppi, verenvuoto ja kerromme, kuinka näissä tilanteissa toimitaan.
Toisella kerralla paneudumme tukihenkilön rooliin ja siihen, miten tukihenkilö voi auttaa synnytyksessä. Harjoittelemme ohjatusti lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja sekä asentoja, joilla voi edistää synnytystä. Tutustumme erilaisiin välineisiin sekä kerromme millaisin tavoin eri kivunlievityskeinoja voi yhdistellä (lääkkeelliset & lääkkeettömät).
Viimeisellä kerralla paneudumme lapsivuodeaikaan, imetykseen ja vauvan hoitoon, jotta voitte perheenä nauttia luottavaisin mielin heti ensihetkistä lähtien uudesta elämänvaiheesta. Lisäksi annamme vinkkejä, kuinka muu lähipiiri voi tukea vastasynnyttänyttä perhettä.
Valmennus antaa tukea päätösten tekoon ja synnytystahdon kirjaamiseen, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi. Valmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille koti- & sairaalasynnytystä suunniteltaessa. Voit tulla missä raskauden vaiheessa tahansa.
Suosittelemme osallistumaan yhdessä synnytystiimiläisen (esim. kumppani/ ystävä) kanssa, jotta pääsette yhdessä harjoitteleman taitoja. Erityisesti 2. kerta on tulevalle tukihenkilölle tärkein!
Ilmoittautumisaika päättyy 2 VUOROKAUTTA ENNEN VALMENNUSILTAA klo 23.59, johon asti voit perua osallistumisen veloituksetta. Mikäli synnytys on käynnistynyt tai jo ohitse ennen valmennusta, voimme osallistumismaksusta hyvittää tässä tapauksessa 50%.
Maksu onnistuu paikanpäällä kortilla tai ilmoittautumisen yhteydessä Vellossa (vain 1 iltaan osallistujat).
Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan -valmennus (vkl)
La 7.6 - su 8.6
klo 10-14
Hinta: 98€/ hlö, molemmat valmennuspäivät
Osallistumismaksu sisältää kirjallisen materiaalin & välipalatarjoilun.
Ensimmäinen valmennuspäivä keskittyy synnytyksen fysiologiaan, huomioiden myös lääketieteen keinot ja erityistilanteet. Tutustumme eri kivunlievityskeinoihin sekä harjoittelemme yhdessä luonnonmukaisia tekniikoita synnytystä varten. Valmennus antaa tukea päätösten tekoon ja synnytystahdon kirjaamiseen, lisäten luottamusta ja voimaantumisen tunnetta hyvän synnytyskokemuksen saamiseksi.
Toisena päivänä paneudumme lapsivuodeaikaan, imetykseen ja vauvan hoitoon, jotta voitte perheenä nauttia luottavaisin mielin heti ensihetkistä lähtien uudesta elämänvaiheesta. Lisäksi annamme vinkkejä, kuinka muu lähipiiri voi tukea vastasynnyttänyttä perhettä.
Valmennus soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille sekä koti- ja sairaalasynnytykseen valmistautuessa. Voit tulla missä raskauden vaiheessa tahansa.
Ilmoittautuminen Vellossa. Ilmoittautumisaika päättyy 2 VUOROKAUTTA ENNEN VALMENNUSVIIKONLOPPUA klo 23.59, johon asti voit perua osallistumisen veloituksetta. Mikäli synnytys on käynnistynyt tai jo ohitse ennen valmennusta, voimme osallistumismaksusta hyvittää tässä tapauksessa 50%.
Maksu onnistuu paikanpäällä kortilla tai ilmoittautumisen yhteydessä Vellossa.
Vauviksen Piirit!
Odottajien piiri
16.4. klo 17-19 teemana Turva minussa
21.5. klo 17-19 teemana Syntymän portaali
Astu ja löydä paikkasi meidän yhteisessä piiriissä, jossa kokoonnumme raskaana olevien kesken keskustelemaan, kokemaan miltä muiden samassa tilanteessa olevien yhteisön kannattelu tuntuu ja jakamaan äidiksi kasvamisen kokemuksista eri raskauden vaiheissa. Mukaan ovat tervetulleita niin ensi- ja uudelleen synnyttäjät.
Piiri-ilta sisältää teemoitetun ohjelman, joka johdattelee meitä sisäiseen työskentelyyn itsemme ja kohtuvauvan kanssa niin kehon kuin mielen tasolla. Saamme jakaa turvallisessa tilassa sen minkä haluat tuoda muille näkyväksi sekä kuulluksi juuri sellaisena aitona ja uniikkina kuin siinä hetkessä olemme.
Illat sisältävät erilaisia harjoituksia ja liikkumista, kuitenkin jokaisen omilla ehdoilla.
Osallistumismaksu 25€ / ilta. Maksu paikanpäällä kortilla tai ilmoittautumisen yhteydessä Vellossa.
Äitipiiri
15.4. klo 17-19 teemana Äitiyden onni ja ilo
27.5. klo 17-19 teemana Äitiyden pimeä puoli
Astu ja löydä paikkasi meidän yhteisessä piiriissä, jossa kokoonnumme muiden äitien kesken keskustelemaan, kokemaan miltä äitien yhteisön kannattelu tuntuu ja jakamaan äitiyden kokemuksista eri elämänvaiheissa.
Piiri-ilta sisältää teemoitetun ohjelman, joka johdattelee meitä sisäiseen työskentelyyn niin kehon kuin mielen tasolla. Saamme jakaa turvallisessa tilassa sen minkä haluat tuoda muille näkyväksi sekä kuulluksi juuri sellaisena aitona ja uniikkina äitinä kuin siinä hetkessä olemme.
Illat sisältävät erilaisia harjoituksia ja liikkumista. Jotta siis saat piiristä enemmän itsellesi, siksi ainoastaan sylivauvat ovat tervetulleita.
Osallistumismaksu 25€ / ilta. Maksu paikanpäällä kortilla tai ilmoittautumisen yhteydessä Vellossa.
Maksuttomat, ei ennakkoilmoittautumista
Päiväkahvit vauvaperheille
To 24.4 klo 14-16 Teema: Vanhemman jaksaminen
To 15.5 klo 14-16 Teema: Imetys & kiinteät
"Teillä on niin ihanat tilat, että tänne vois vaan tulla hengaileen"
Pidämme Vauviksella päiväkahvit vauvavuottaan viettäville perheille. Kevään ajan kokeille teemoja, mutta vapaamuotoiselle hengailulle on myös tilaa. Vauvat ja vähän isommatkin lapset ovat oikein lämpimästi tervetulleita yhdessä vanhempiensa kanssa. Paikan päällä on mahdollista kysyä mieltä askarruttavista asioista vauvan hoitoon tai perheenne arkeen liittyen - kysy rohkeasti, me vastaamme!
Ei ennakkoilmoittautumista. Tarjolla kahvia&teetä ja välipalaa, tarjoilumaksu 5€/perhe.
Odottajien ilta
To 24.4 klo 17.30-19.30 Teema: Imetykseen valmistautuminen
To 15.5 klo 17.30-19.30 Teema: Postpartumaikaan valmistautuminen
Tervetuloa viettämään Odottajien iltaa Vauvakuiskaajille! Illassa ammattidoulien vinkkejä ja vertaistuellista keskustelua raskaudesta, synnytyksestä & vauvavuodesta. Iltaan voi saapua myös yhdessä puolison tai ystävän kanssa.
Voit tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille sekä koti- ja sairaalasynnytykseen valmistautuessa.
Ei ennakkoilmoittautumista. Tarjolla pientä iltapalaa, tarjoilumaksu 5€/perhe.
Hinnat sisältävät ALV 25,5%
Muut doulapalvelut sisältöineen sekä kotikäyntien hinnaston löydät yrittäjien omilta nettisivuilta.
Varattu aika on peruttava vähintään 24h ennen vastaanottoajan alkua joko puhelimitse, viestillä tai sähköpostiisi saaman ajanvarausvahvistuksen kautta. Myöhemmin tehdystä peruutuksesta tai kokonaan peruuttamattomasta ajasta varaamme oikeuden veloittaa varatun palvelun täyden hinnan. Synnytyksen käynnistelyhoidon saa peruuttaa veloituksetta milloin vain.
